ITの隊長のブログ

ITの隊長のブログです。Rubyを使って仕事しています。最近も色々やっているお(^ω^ = ^ω^)

ダイエット・・・それは継続すべきもの。エンジニアのダイエット日記その19

http://www.flickr.com/photos/95926472@N08/8753895157
photo by Inspiredhomefitness


今月は何ができたであろうか。


以前の日記からできたことって、職場にバランスボールを導入したことぐらいじゃないかな。


なんか腹筋と背筋は強くなった気がする(´・ω・)


でも、体重は増え続けている気もするお(^ω^ = ^ω^)


今回は2014/11/15〜21のチャレンジ。

続きを読む