こんにちは。隊長です。
サボったとタイトルに書きましたが、サボってないよー。時間が取れなかっただけ（´・ω・）
25日は出かけていました。なので、時間が取れなかったとね。
こういった時って筋トレだけでもやるべきかなと思う。。。続けることが大事なので
しかし、出先で筋トレするのはちょっとなぁ。。。寝る前にやろうかな。
でわでわ、今回は2014/10/25のチャレンジ。
2014/10/25の実施内容
| 実施項目 | 内容 |
|---|---|
| 朝ごはん | 無し |
| ジョギング | ０km |
| 筋トレ・腹筋 | ０回 |
| 筋トレ・背筋 | ０回 |
体重
69.8kg
写真
今回は無し
まとめ
りんご。そろそろ飽きてきました。飽きるのはえーなおい。
なので、バナナ買ってこようと思います。あとりんごってどのくらいで腐れるんだろう。
ちなみに、当初の目標の70kgを切ったように見えますが恐らく一時的だと思います。動いていない日の次の日はどうなることやら・・・
さて、次も頑張ろう。
