こんにちは。隊長です。
26日は雨でジョギングすることができなかった。天候には敵わない。むー( >ω<)
でわでわ、今回は2014/10/26のチャレンジ。
2014/10/26の実施内容
実施項目 | 内容 |
---|---|
朝ごはん | バナナ1本 |
ジョギング | 0km |
筋トレ・腹筋 | 0回 |
筋トレ・背筋 | 0回 |
体重
71.9kg
写真
今回は無し
まとめ
バナナ1本を食べただけのダイエット。果たしてダイエットといえるのか。
あと体重が戻りました。やっぱりね。奇跡の1日でした。昼、夜はカロリー関係なしに飲み食いしているので、ジョギングを入れていない日はしょうがないかなと思います。
27日の天気予報は晴れらしいのでちゃんと走ります!
さて、次も頑張ろう。