こんにちは。隊長です。
ちょっと更新が遅れましたが２回連続で更新します。
今回は2014/10/31のチャレンジ。
2014/10/30の実施内容
| 実施項目 | 内容 |
|---|---|
| 朝ごはん | りんご１個 |
| ジョギング | ０km |
| 筋トレ・腹筋 | ０回 |
| 筋トレ・背筋 | ０回 |
体重
70.5kg
写真
今回はありません。
まとめ
あとから更新する１１月１日の記事もそうですが、今回サボりましたー。連続でサボっちゃいました。
サボりたくてサボったのではありません。予定が入ったんですよ予定が。しかも泊まり込みの。
泊まり先で走ることができればいいですが、いかんせんホテルとか泊まるような贅沢はできなくて走ることができません（´・ω・）
ウ～ム。こういったことが何度か連続しちゃうとダイエットが進まないなぁおい。しかも大体泊まり込みとか外に出る予定は食事会とかが多いので、ちょっと体重も気になるキニナル（--;
取り敢えずは、11月も引き続き早起きと朝ジョギングを続けるようにしたい。１日まではサボるけど！
さて、次も頑張ろう。
