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ITの隊長のブログ

ITの隊長のブログです。いや、まだ隊長と呼べるほどには至っていないけど、日々がんばります。CakePHPとPlayFrameworkを使って仕事しています。最近はAngular2をさわりはじめたお(^ω^ = ^ω^)

ぼちぼちがんばるお。エンジニアのダイエット日記26

ダイエット日記

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寒くなってきたねー(°ω°

2015/12/6の実施内容

実施項目 内容
腹筋ローラー 5×2セット
ジョギング 3km
腕立て 10x2セット
スクワット 10x2セット

前と同じセット

体重

測るの忘れてた・・・

写真

今回はありません。

雑な感想

前回紹介したアプリのせいでドラゴンボールスカウターみたいに食べ物カロリーが浮いて見える。

ラーメンは700kcal以上。すき家の牛丼は800kcal以上。

で、ここ1ヶ月。食べにいくことを舌は食べたい!と思っても、頭が拒んでいるw

でもま、悪いことじゃないと思うので引き続き痩せるためにがんばるお

次もがんばる