最近急に冷え込んできていませんか？
私はほとんどテレビを見ないので、天気予報とか、最近のニュースってのがあまりわかりません。
冬服を買いに行こうとしたが、お金がなくて断念。。。orz
布団からも中々出てこれないし、ますます朝寝坊に拍車をかけていく。。。！
今回は2014/11/15のチャレンジ。
2014/11/15の実施内容
| 実施項目 | 内容 |
|---|---|
| ジョギング | ０km |
| 筋トレ・腹筋 | ５０回 |
| 筋トレ・背筋 | ０回 |
体重
72.3kg
写真
今回はありません。
まとめ
もう、お気づきかと思いますが・・・
今、体重は確実に増えている・・・（；°Д°）ゴゴゴゴゴゴ！！！！
ナンデ？ Why not？
すみません。理由はわかります。単純に運動量と食べるカロリー量が比例していないからです。反比例です。もちろん食事が伸びています。。。orz
また、今金がないので、いつも先輩におごって頂いてもらっている。いつか逆襲の恩返しをしてやる！
先輩の話はおいておいて、やっぱりジョギングをするべきだと思っていますので、早起きをどうにか習慣付けられないかなと頑張ろうかと思っている。
これまで生きてきた人生。中ボスはやはり、早起きという存在・・・！ 早く乗り越えられるようにしたい・・・！ （＞＜；）
さて、次も頑張ろう。
