中々60kg台に入らないねー。。。
2015/12/13の実施内容
実施項目 | 内容 |
---|---|
腹筋ローラー | 5×2セット |
ジョギング | 5km |
腕立て | 15x2セット |
体重
72kg
(°ω°;
写真
今回はありません。
雑な感想
やっぱり毎日は走れないねー
次も頑張る
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中々60kg台に入らないねー。。。
実施項目 | 内容 |
---|---|
腹筋ローラー | 5×2セット |
ジョギング | 5km |
腕立て | 15x2セット |
72kg
(°ω°;
今回はありません。
やっぱり毎日は走れないねー
次も頑張る