photo by lydia_shiningbrightly こんにちは。隊長です。 ジョギングした後に、いつも柔軟体操するんですけども、体が硬い！ 元々硬いほうではありましたが、ここ２〜３年で更に磨きがかかったもよう。ワロタ これではいつ故障してもおかしくない。パワプロ…

photo by jacsonquerubin こんにちは。隊長です。 ２日目にして、足がビリビリの筋肉痛に（´Д｀； この年齢になると１０代のころと筋肉痛がちょっとちがうような。。。過去はなんかこう・・・動きにくいって感じだったような。今はどっからどう感じても痛い…

photo by shoothead こんにちは。隊長です。 恐らくまともに走ったのは３年ぶりじゃないでしょうか。 前回の記事からさっそく走ってきました。つっても、実行したのは一昨日ですがね。 日記の書き方について。あんまり決まってはいませんが、取り敢えず”ダイ…