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ITの隊長のブログ

ITの隊長のブログです。いや、まだ隊長と呼べるほどには至っていないけど、日々がんばります。CakePHPとPlayFrameworkを使って仕事しています。最近はAngular2をさわりはじめたお(^ω^ = ^ω^)

70kg台からにげられないお(^ω^;エンジニアのダイエット日記27

ダイエット日記

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中々60kg台に入らないねー。。。

2015/12/13の実施内容

実施項目 内容
腹筋ローラー 5×2セット
ジョギング 5km
腕立て 15x2セット

体重

72kg

(°ω°;

写真

今回はありません。

雑な感想

やっぱり毎日は走れないねー

次も頑張る