こんにちは。隊長です。
宣言通り、１１月１日分も連続で更新します。
今回は2014/11/1のチャレンジ。
2014/11/1の実施内容
| 実施項目 | 内容 |
|---|---|
| 朝ごはん | コンビニおにぎり |
| ジョギング | ０km |
| 筋トレ・腹筋 | ０回 |
| 筋トレ・背筋 | ０回 |
体重
72kg
写真
今回はありません。
まとめ
10月31日とある場所に泊まりこみで出かけて、11月1日は何もできず、朝ごはんはコンビニごはんとちょっとダイエットをやっているとは言いがたい１日に（--;
体重は予想通り増えました！オワタ／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
orz
いいもーんいいもーんだ！明日からちゃんと走るんだい！（｀；ω；）
本日は夜分遅くだが、実家には戻ってきたので明日からまた挽回しようと思う。
しかしながら、来週の連休明けから新規の仕事で出勤となるので、ニート生活のようなジョギングができるかどうか。それだけが心配かな？
さて、次も頑張ろう。
