こんにちは。隊長です。
いつもは夕方ジョギングしているんですけども。。。
予定があると走れない!!!(;ω;`)
やべー、全然ダイエットならねぇ。。。困ったなぁ。
でわでわ、今回は2014/10/27のチャレンジ。
2014/10/27の実施内容
実施項目 | 内容 |
---|---|
朝ごはん | 無し |
ジョギング | 0km |
筋トレ・腹筋 | 0回 |
筋トレ・背筋 | 0回 |
体重
70.5kg
写真
今回は無し
まとめ
方法を変えましょう。朝走ることにします!(29日から)
朝弱いんで、あんま動けないんですけども、朝走ればいいのです。こうなったいじょうしょうがねぇorz
さて、次も頑張ろう。