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ITの隊長のブログ

ITの隊長のブログです。いや、まだ隊長と呼べるほどには至っていないけど、日々がんばります。CakePHPとPlayFrameworkを使って仕事しています。最近はAngular2をさわりはじめたお(^ω^ = ^ω^)

予定が入ると、うーむむむ(--;エンジニアのダイエット日記その15

ダイエット日記

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http://www.flickr.com/photos/95926472@N08/8753895157
photo by Inspiredhomefitness


こんにちは。隊長です。


この日記ももう15回目。結構早いね。


しかし中々痩せないのが現状。そりゃそうか。だってまだまだだもん(^^


今回は2014/11/4のチャレンジ。

2014/11/4の実施内容

実施項目 内容
朝ごはん 無し
ジョギング 0km
筋トレ・腹筋 0回
筋トレ・背筋 0回

体重


69.2kg

写真


今回はありません。

まとめ


今日は仕事や勉強会に時間を回したので、ダイエットをする時間をとることができなかった。


朝ジョギングしたいんだけど、6時に起きても出勤に間に合わない可能性があったので、ジョギングの準備をやめてすぐに出勤した。


毎日続けなければ意味が無い。が、個人の時間を取ることもまた難しい。でもま、しょうがないよね。


あ、上にも書きましたが、仕事はじめました。ニート離脱ですb


さて、次も頑張ろう。